知識點總結(jié)： 冬鏡：有哪些應(yīng)該堅持的好習(xí)慣
2、裸睡。不僅能全身心的得到放松，并且皮膚也會得到放松。
3、心情不好的時候去收拾下屋子，會放松很多。
4、內(nèi)衣不和襪子在一塊洗，否則容易真菌感染。
5、每天晚上睡覺之前最好在洗一洗尿尿的地方，清理細菌。
6、坐別人的車，特別是雨雪天氣，記得屁股坐上之后雙腳互相磕一下。
7、吃完飯不要接著就坐下或者躺下，花上半個小時的時間消消食，不然肚子馬上就會變大。
8、暈車的人坐車的時候不要看書玩手機，多向遠處眺望可以緩解。
9.如何讓自己多喝水？把水杯放在觸手可及的地方。
10.如果實在不習(xí)慣說“謝謝你”和“對不起”，可以用英語“thank you”和“sorry”代替，也比什么都不說要好得多。
11.和別人過馬路時，自然地走到來車的一側(cè)。他會在心里為你點贊。
12.心情不好時，看看倒放視頻。
13.遇到一件特別困難的事，每天完成一點點，早晚能解決掉。就像我寫過一篇很難很累的回答，分解成10天也就寫完了。
14.不要喪，每天一句加油，奧里給?。?！
15.一定要記賬！不然你感覺不到VIP包月自動續(xù)費的恐怖。
16.不要亂立flag，立的話最好把目標(biāo)分解，這樣更容易完成。
17.有錢先還花唄白條，不放假真不知道什么叫絕望。
27.少吃糖、注意個人衛(wèi)生。我用了一整年時間才把痘印去掉……
28.多讀書、看電影、做運動，總是沒錯的。
29，牙粉是個美白牙齒的不錯選擇。
30，美白牙貼，適合需要牙齒快速變白的人群，如需要面試等。平時還是盡量不要多用。
31，早晚刷牙即可，過多次數(shù)的刷牙，損傷牙釉質(zhì)適得其反反而牙齒會更黃。
中午嫌棄口氣，可以漱口，配合牙線和薄荷糖
本文標(biāo)題：冬鏡：有哪些應(yīng)該堅持的好習(xí)慣
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